100 melhores músicas para praticar ioga

Ansel adora ajudar outras pessoas por meio de suas experiências. Ele acredita que pagar adiante é a chave para o sucesso e a felicidade na vida.

Sessões de música para ioga

O ioga se tornou extremamente popular em todo o mundo. É o culminar das disciplinas mentais, físicas e espirituais. A ioga moderna, associada a posturas chamadas asanas, tornou-se um estilo de vida para muitos. Os diferentes asanas e técnicas de respiração costumam ser executados ao lado de uma música suave. Isso ajuda a relaxar a mente. Durante as aulas de ioga, músicas relaxantes são preferidas. Como as práticas de ioga variam de acordo com a disciplina, as músicas tocadas nas sessões de ioga devem criar um ambiente que corresponda a essa disciplina.

As linhas abaixo mostram uma lista diversificada de músicas (com e sem letras) que podem ser tocadas durante os diferentes estágios da ioga. Se você tem algo a dizer sobre ioga e música, sinta-se à vontade para se expressar na seção de comentários

As 10 melhores músicas para ioga

Música de ioga e cura

A instrumentação e as letras das músicas tocadas nas aulas de ioga têm uma qualidade curativa para eles. Uma abordagem disciplinada das técnicas de ioga com o auxílio de uma música relaxante pode ajudar a acalmar a mente e a concentrar o controle sobre o corpo. Quando a ioga é realizada da maneira certa, você é capaz de alcançar uma expansão de consciência. A música ajuda a criar o ambiente certo para diferentes formas de ioga atingirem esse objetivo. Como o mundo ocidental adotou a ioga como rotina de exercícios, vários novos asanas se tornaram parte integrante da ioga.

#11–20

11. “Tornando-se um dos 'The People' Tornando-se um com Neytiri” -James Horner

12. “Traços de você” -Anoushka Shankar

13. “Caribbean Blue” -Enya

14. “Rota da Seda” -Kitaro

15. “Do Passado ao Presente” -Jeremy Soule

16. “All Souls Night” -Loreena McKennitt

17. “Para que eu pudesse encontrar o meu caminho” -Enya

18. “Shiva Moon” -Prem Joshua

19. “In the Blue Distance” -Mark Isham

20. “Sussurros no escuro” -Yanni

Quais músicas são mais adequadas para o Yoga?

As músicas que você escolhe para as sessões de ioga dependem do humor que você está tentando alcançar. Músicas com letras suaves e melodias instrumentais são conhecidas por reduzir o estresse e relaxar a mente. Cantar, intercalado com música de meditação, pode trazer energia positiva. Os professores de ioga adoram tocar uma música suave durante as aulas, porque ajuda os alunos a encontrar o equilíbrio mental por meio do pensamento positivo.

Da mesma forma, se você estiver fazendo uma sequência de ioga, uma rotina de ioga ou praticando posturas de ioga em casa, a música ambiente o ajudará a atingir uma mente calma e um fluxo constante. É fácil sincronizar os movimentos e a respiração quando você tem uma música relaxante tocando ao fundo.

De Spinditty

#21–40

21. “The English Ladye and the Knight” -Loreena McKennitt

22. “Livro dos Dias” -Enya

23. “Até o último momento” -Yanni

24. “Nova Vida” -Paul Cardall

25. "Oração Devi" -Craig Pruess

26. “Guerreiro Silencioso” -Enigma

27. “Ever I Love You” -Tim Janis

28. “Aniron” -Enya

29. “Eu te amei por mil vidas” -Michael Whalen

30. “Anjos da Vitória” -Aeoliah

31. “Matsuri” -Kitaro

32. “The Angels Voice” -Diane Arkenstone

33. “Passeio noturno pelo Cáucaso” -Loreena Mckennitt

34. “Que seja” -Enya

35. “Igreja das Árvores” -Liz Story

36. “Song for Sienna” -Brian Crain

37. “Nocturne” - Jardim Secreto

38. “Solidão” -Karunesh

39. “The Geometrics” -Ray Lynch

40. “Only Time” -Enya

Músicas com sons da natureza são boas para praticantes de ioga

Durante a realização de vinyasa ioga, em que respiração e movimento estão emparelhados, canções que incluem sons da natureza podem ajudar a estimular a mente e ajudar o corpo a encontrar o equilíbrio. Nesta era moderna, a música meditativa é essencial para reduzir o estresse. Essa música pode nos ajudar a lidar com as ansiedades causadas por nossa vida acelerada.

Música atmosférica terrena é freqüentemente tocada durante a fase de relaxamento e meditação da ioga. Músicas que incorporam sons de pássaros cantando, cachoeiras jorrando ou gotas de água podem criar uma aura ambiente que ajuda a concentrar nossa atenção.

#41–60

41. “Tempo” -Paul Cardall

42. “Amarantine” -Enya

43. “A morte iminente do espírito virgem” -William Ackerman

44. “Tristeza” -Enigma

45. “History of My Heart” -Suzanne Ciani

46. ​​“Depois da neve, a fragrância” -Tony Scott

47. “The Mystic’s Dream” -Loreena McKennitt

48. “Over the Next Hill” -Jeremy Soule

49. “Ponto de Referência” - Alquimia Acústica

50. “Caravansary” -Kitaro

51. “Dançando com o Leão” -Andreas Vollenweider

52. “The Steamroller” -Mannheim Steamroller

53. União “sem peso” -Marconi

54. “Navegando para Bizâncio” -Lisa Gerrard e Patrick Cassidy

55. “Marca d'água” -Enya

56. “Tema da Antártica” -Vangelis

57. “When Things Dream” -Mark Isham

58. “Som de águas invisíveis” -Deuter

59. “Moola Mantra” -Karunesh

60. “Joy” -George Winston

A importância da New Age Music e da World Music no Yoga

A música new age e a world music se tornaram extremamente populares na ioga moderna. Muitos professores de ioga em todo o mundo tocam canções meditativas de compositores da nova era durante vários asanas de ioga. A combinação melódica de instrumentos modernos e antigos na música new age cria uma paisagem sonora etérea que desempenha um papel fundamental na cura meditativa.

Em muitas disciplinas modernas, instrumentos musicais antigos são usados ​​para experiências transcendentais. As composições melódicas da música new age são conhecidas por levar os praticantes de ioga a uma jornada reflexiva através de um estado mental meditativo.

#61–80

61. “Long Time Sun” -Snatam Kaur

62. “A oração muda tudo” -Mark McKenzie

63. “Summer’s Child” -David Lanz

64. “Tema do jogo de Harry” -Clannad

65. “Barcelona Nights” -Ottmar Liebert

66. “Adagio for Sleep-Liquid Mind

67. “Chamando a Sabedoria” -Karunesh

68. “Ouro Tibetano” -Steven Halpern

69. “Pearls of Joy” -Kevin Kern

70. “Exílio” -Enya

71. “Honre-o” -Hans Zimmer

72. “O Desenho” -Constância Demby

73. “Um retorno de boas-vindas” -Phil Thornton

74. “O Trigo” -Lisa Gerrard

75. “O Jardim” -Kari Jobe

76. “Gravidade do Amor” -Enigma

77. “Many Chinas” -Mark Isham

78. “Estruturas do Silêncio” -Steve Roach

79. “No Jardim das Almas” -Vas

80. “A Ilha dos Sonhos” -Kate Price

#81–100

81. “A Terra Beija o Céu” -Prem Joshua

82. "Geometrias Sagradas" - Névoas efêmeras

83. “Respiração da mesa” -Benjy Wertheimer

84. “Sacral Nirvana” -Oliver Shanti & Friends

85. “Além deste momento” -Patrick O’Hearn

86. “Elysium” -Hans Zimmer e Lisa Gerrard

87. “Between Tears” -Johannes Linstead

88. “Um lindo lugar para se estar” -Patrick O’Hearn

89. “Folhas de Luz” -Fariborz Lachini

90. “A Causa de Cristo” -Kari Jobe

91. “The Mummer’s Dance” -Loreena McKennitt

92. “Gayatri Mantra” -Deva Premal

93. “Letting Go” -Isaac Shepard

94. “Respire” - Pedra Azul

95. “Mandara” -Vas

96. “Yeha-Noha (desejos de felicidade e prosperidade)” - Espírito sagrado

97. “Tides of Eden” -Johannes Linstead

98. “Lembrando da Luz” -Kevin Kern

99. “Aleluia” -Constance Demby

100. “Teach Me to Whisper” -Liquid Mind

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