Por que você precisa ter uma boa postura ao cantar

Índice:

Por que você deve ter uma boa postura ao cantar
Postura para cantar
Postura ruim
Boa postura = estrutura forte
De Spinditty
Explicações da anatomia vocal para uma boa postura
Fique ereto como se estivesse sendo puxado por uma corda presa ao topo de sua cabeça
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Benny Ng é um professor mestre de canto do SingNow Studio em Sydney. Ele canta há mais de 15 anos e ensina canto desde 2011.

Por que você deve ter uma boa postura ao cantar

Postura para cantar

Um cantor é um instrumento de sopro humano. O ar em seus pulmões sai pela tubulação de vento e faz vibrar as pregas vocais quando você canta. Seu corpo é como uma palha. Se você dobrar o canudo, o ar não passa. Portanto, você precisa manter uma boa estrutura com seu corpo para apoiar sua voz quando você canta. Você faz isso tendo uma boa postura.

Postura ruim

Sempre que pensamos em boa postura, pensamos em uma pessoa em pé rigidamente com o peito muito saliente, a parte inferior das costas arqueando-se excessivamente para dentro e os joelhos travados. Na verdade, esta é uma postura inadequada porque o corpo está desalinhado. Quando o corpo está fora de alinhamento, isso cria tensão em todo o corpo e afetará a qualidade de nossa voz cantada.

Outros exemplos de má postura: queixo enfiado no pescoço / pescoço "torto", ombros arredondados (caídos para a frente), tórax abaixado / arqueado para dentro.

Boa postura = estrutura forte

A boa postura para cantar em pé é:

Imagine que há uma linha descendo pela sua orelha, ombro, quadril, joelho, tornozelo.

Um bom truque a fazer é puxar uma mecha de cabelo no topo da cabeça como se você fosse uma marionete. Sinta sua coluna se endireitar, o peito erguendo-se e olhando para a frente.

A boa postura para cantar ao sentar é:

De Spinditty

Sentar-se na beirada da cadeira o manterá em uma boa postura, pois não ficará tentado a se recostar na cadeira.

Explicações da anatomia vocal para uma boa postura

Quero que você realmente entenda por que precisa ter uma boa postura ao cantar.

Se você preferir acreditar na minha palavra, pule esta seção. Se, no entanto, você gosta de aprender os aspectos técnicos da anatomia vocal, continue lendo.

Vamos começar com nosso diafragma. O diafragma é um músculo em nosso núcleo que separa os intestinos (estômago, intestinos, fígado, etc.) de nossos pulmões. Ele diminui quando inspiramos e aumenta quando expiramos / falamos / cantamos. Quando estamos inspirando, o diafragma se abaixa e cria espaço para os pulmões se expandirem. A diferença entre a pressão do ar fora do corpo e dentro dos pulmões faz com que o ar entre na boca, pela traqueia / traqueia e chegue aos pulmões. A caixa torácica também se expande para criar mais espaço para os pulmões se expandirem. (Imagine dois balões se enchendo de ar). Quando começamos a cantar, o diafragma sobe e faz com que o ar de nossos pulmões saia pela traqueia. As cordas / pregas vocais irão aduzir (juntar-se) neste ponto para bloquear o ar que sai dos pulmões. Com pressão subglótica suficiente (a pressão do ar sob as pregas vocais), o ar vai abrir as pregas vocais. As cordas vocais irão então vibrar na frequência do tom com que estamos cantando - fazendo o som!

Quando você se inclina ou fica de pé / sentado em uma postura incorreta, sua caixa torácica não consegue se expandir totalmente e seu diafragma não consegue se abaixar totalmente. Isso significa que seus pulmões não terão espaço suficiente para se expandir. Isso significa que você não conseguirá respirar o suficiente, fazendo com que você perca o fôlego rapidamente. E quando você tenta cantar, o ar terá dificuldade em sair pela traqueia e vibrar as pregas vocais. Isso vai fazer você cantar desafinado e / ou criar tensão em sua garganta, tornando sua voz rouca.

Fique ereto como se estivesse sendo puxado por uma corda presa ao topo de sua cabeça

Pense na postura como a base de sua técnica de canto. Se sua postura desmoronar, as outras áreas do seu canto também desmoronarão.

Espero que agora você esteja convencido de que cantar em uma boa postura é o caminho a percorrer. Se você achar esta postagem útil, compartilhe com alguém!