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Com o desejo de ajudar e inspirar pessoas ao redor do mundo, Ashley atualmente faz um blog sobre vida, psicologia, propósito, espiritualidade e muito mais!
Como a música pode influenciar suas emoções
Por muitos anos, a música foi usada para ajudar a curar as almas de muitos e expressar o que é difícil articular em palavras.
A música pode afetar o cérebro de várias maneiras diferentes, mas a principal delas é por meio de emoções envolventes. Ao ouvir música, neurotransmissores são liberados no cérebro, como a dopamina - a substância química do "bem-estar".
Muitas vezes, as emoções que sentimos são experimentadas com o nosso coração, mas uma grande parte da simulação emocional é comunicada através do nosso cérebro. A boa música pode retratar emoções positivas e negativas.
A música tem a capacidade de ter sucesso, onde as palavras verbais podem falhar, e é por isso que tantas pessoas têm a capacidade de se relacionar com a música.
Canções diferentes têm a capacidade de despertar as emoções mais profundas nas pessoas e podem processar tristeza, tristeza, ressentimento e até mesmo emoções mantidas em um nível subconsciente.
Além das emoções, a música ocupa a maior parte do seu cérebro, incluindo memória, aprendizado, neuroplasticidade e atenção.
Crescendo, a música foi minha única fuga e terapia através de alguns dos momentos mais difíceis que suportei na vida. Através dos sons suaves das melodias, até as letras das músicas relacionáveis, a música sempre esteve lá para mim.
Depois de muita consideração, eu vim com uma lista de nove canções importantes que pessoalmente me ajudaram quando eu lutava com minhas emoções que me ajudaram a superar algumas das batalhas que lutei comigo mesmo.
Com cada música, explicarei a importância, a perspectiva em que cada música foi escrita e suas frases favoritas. Estou escrevendo este artigo na esperança de inspirar aos meus leitores o impacto influente que a música realmente tem em nossas emoções.
1. "War of My Life", de John Mayer
Comentários
Nithya Venkat de Dubai em 11 de novembro de 2018:
A música acalma a alma e cura a dor. Isso melhora meu humor sempre que ouço o doce som da música. Ótimas letras e músicas.
Dora Weithers do Caribe em 8 de novembro de 2018:
Letras muito apropriadas. Nunca pensei no número sete para uma lista como esta; agora eu faço. Bom trabalho!
