Índice:
- Músicas obrigatórias com 120 batidas por minuto
- Músicas populares com 120 BPM
- De Spinditty
- Ainda mais música de treino a 120 BPM
- Comentários
Carson sofre de um sério caso de melofilia. Descobrir seus artistas favoritos é seu prazer culposo.
Músicas obrigatórias com 120 batidas por minuto
Você já se perguntou por que seus atletas ou celebridades favoritos sempre colocam os fones de ouvido ao fazer exercícios ou correr? Não é apenas por causa de sua paixão pela música. Existem evidências científicas que comprovam como ouvir músicas animadas ajuda a alimentar seus treinos. Isso explica por que você costuma ouvir atletas falando sobre músicas "pré-jogo" (sua música para fazer suas mentes funcionar, bombear o sangue e fluir a adrenalina). Você não precisa ser um atleta para aproveitar os benefícios de ouvir músicas em 120 BPM.
Você pode colocar seus óculos nerd um pouco e procurar músicas que combinem com o ritmo do seu esporte ou atividade. Mas isso seria um pouco complicado para muitas pessoas, por isso geralmente é recomendado escolher músicas em 120 BPM. Essas músicas têm a velocidade certa para a maioria das formas de atividade física, incluindo corrida, corrida e levantamento de peso.
Você pode se surpreender com seu desempenho após fazer a curadoria de uma lista de reprodução de músicas em 120 BPM. Essas músicas parecem colocar seu ritmo em um passe de mágica, combinando sem esforço com o ritmo rápido - e assim permitindo que você aumente seus treinos sem nem mesmo perceber. Claro, você deve colocar tudo isso à prova.
Músicas populares com 120 BPM
Para ajudá-lo a criar sua própria lista de reprodução, aqui está uma lista de algumas das melhores faixas em 120 BPM.
1. “I Wanna Dance With Somebody”
2. “Bomba Sexual”
3. “It’s My Life” de Bon Jovi
4. “Eu vou sobreviver”
5. “As meninas só querem se divertir”
6. “Como uma virgem”
7. “Ame Alguém”
De Spinditty
8. “Come on Over Baby (All I Want Is You)"
9. “Call Me Maybe” de Carly Rae Jepsen
10. “Just Dance”
11. “Hot Stuff” de Donna Summer
12. “Ridin’ Solo ”
13. “Açúcar”
14. “Linhas borradas”
15. “Papi”
16. “Thriller”
17. “Bola de demolição”
18. “Levante sua taça”
19. “Nasceu assim”
20. “Waka Waka”
Ainda mais música de treino a 120 BPM
21. “Poker Face” de Lady Gaga
22. “Telephone” de Lady Gaga ft. Beyoncé
23. “Dinamite” de Taio Cruz
24. “Blow” por Ke $ ha
25. “Don Don't Stop Believin’ ”por Journey
26. “Don't Stop‘ Til You Get Enough ”, de Michael Jackson
27. “Your Love Is My Drug” por Ke $ ha
28. “Rumor Has It”, de Adele
29. “Break Your Heart” de Taio Cruz ft. Ludacris
30. “We R Who We R” por Ke $ ha
31. “How to Save a Life” por The Fray
32. “Black Betty” de Ram Jam
33. “Por favor, não vá”, de Mike Posner
34. “Don Don't Cha” das Pussycat Dolls
35. “Sunshowers” por M.I.A.
36. “Stacy’s Mom” de Fountains of Wayne
37. "Dj Got Us Fallin’ in Love "por Usher ft. Pitbull
38. “Smooth Criminal”, de Michael Jackson
39. “The Sweet Escape”, de Gwen Stefani
40. “Dirigindo” de trem
41. “Come as You Are” do Nirvana
42. “Tik Tok” por Ke $ ha
43. “Bye Bye Bye” por NSYNC
44. “Blah Blah Blah” por Ke $ ha ft. 3OH! 3
45. “Hummingbird Heartbeat” por Katy Perry
46. “Move Ya Body”, de Nina Sky
47. “Groove Is in the Heart” de Deee-Lite
48. “My Love” de Justin Timberlake
49. “Grace Kelly” de Mika
50. “Just Lose It”, de Eminem
51. “Buddy Holly” de Weezer
52. “Short Skirt / Long Jacket” da Cake
53. “The Hand That Feeds” por Nine Inch Nails
54. “Love Lockdown” de Kanye West
55. “People Are People” do Depeche Mode
56. “Music” de Madonna
57. “Me Against the Music” de Britney Spears com Madonna
58. “Beautiful, Dirty, Rich” de Lady Gaga
59. "Lolli Lolli (Pop That Body)", de Three 6 Mafia ft. Projeto Pat
60. "Ain't No Mountain High Enough", de Michael McDonald
61. “Love Runs Out” por OneRepublic
62. “I’m on Fire” de Bruce Springsteen
63. “Bom dia” por Mandisa ft. TobyMac
64. “How Will I Know”, de Whitney Houston
65. “Pop” de NSYNC
66. “Up Up & Away” de Kid Cudi
67. “I Can Love You Better” por Dixie Chicks
68. “Two Black Cadillacs”, de Carrie Underwood
69. “Walk” por Pantera
70. “Daylight” do Maroon 5
71. “Hot Mess” de Cobra Starship
72. “Wind It Up”, de Gwen Stefani
73. “Now That We Found Love” de Heavy D & The Boyz e Aaron Hall
74. “Brokenhearted” por Karmin
75. “Maps” por Maroon 5
76. “Honky Tonk Women”, dos Rolling Stones
77. “Stutter” por Maroon 5
78. “Stupid Girl” de Garbage
79. “Free and Easy (Down the Road I Go)” por Dierks Bentley
80. “Poison” de Alice Cooper
81. “Story of My Life” por One Direction
82. “People Are Strange” do The Doors
83. “Controle” por Janet Jackson
84. “Monster” de Lady Gaga
85. “Fly” de Nicki Minaj e Rihanna
86. “Eenie Meenie” de Justin Bieber e Sean Kingston
87. “M! Sscompreendido” por P! Nk
88. “Tell It to My Heart”, de Taylor Dayne
89. “Bolo à Beira-mar” do DNCE
90. “Not Coming Home” do Maroon 5
91. “Smack That” de Akon ft. Eminem
92. “Crush on You” dos Jets
93. “Supermassive Black Hole”, de Muse
94. “Masquerade” de Nicki Minaj
95. “Jungle Drum” de Emiliana Torrini
96. “Rather Be” de Clean Bandit ft. Jess Glynne
97. “I Got U” de Duke Dumont ft. Jax Jones
98. “My Love” pela Route 94 ft. Jess Glynne
99. “Save Tonight” de Eagle Eye Cherry
100. “Ela não se importa”, de Sean Paul
101. “Just Dance” de Lady Gaga ft. Colby O'Donis
102. “Don't Stop the Music”, de Rihanna
103. “Loba” de Shakira
104. “Bad Romance” de Lady Gaga
105. “Don't Wanna Go Home” por Jason Derulo
106. “Dancing Tonight” por Kat DeLuna ft. Fo Onassis
107. “And We Danced” de Macklemore ft. Ziggy Stardust
108. “Like a G6” do Far East Movement ft. The Cataracts, DEV
109. “What Makes You Beautiful” do One Direction
110. “Última sexta-feira à noite (T.G.I.F.)" por Katy Perry
111. “California Gurls” de Katy Perry ft. Snoop Dogg
112. “If We Ever Meet Again” por Timbaland ft. Katy Perry
113. "Up in the Air" por Thirty Seconds To Mars
114. “Wake Me Up” de Avicii
115. “Domino” de Jessie J
116. “More Than Friends” de INNA ft. Daddy Yankee
117. “Jump” de Madonna
118. “Lost in Your Light” por Dua Lipa ft. Miguel
119. “Teenage Dream” de Katy Perry
120. “Respeito” por Aretha Franklin
Comentários
Liz Westwood do Reino Unido em 13 de maio de 2020:
Esta é uma ótima seleção. Esse é exatamente o tipo de música que gosto de ouvir quando estou na academia.
