63 canções sobre sono e insônia

Índice:

Fatos sobre o sono
10. "Sleep" do My Chemical Romance
11. "I Should Provably Go to Bed", de Dan + Shay
12. "Wake Me Up Before You Go-Go" por Wham!
13. "Lullabye (Goodnight, My Angel)", de Billy Joel
14. "Fireflies" por Owl City
15. "Brain Stew" do Green Day
16. "Go to Sleep" do Radiohead
17. "Mr. Sandman" por The Chordettes
18. "Lights" de Ellie Goulding
19. "Onde você dormiu na noite passada", do Nirvana
20. "Talking in Your Sleep" por The Romantics
Ainda mais canções sobre sono e insônia
Comentários

FlourishAnyway acredita que existe uma lista de reprodução para praticamente qualquer situação e tem a missão de unir e entreter o mundo através da música.

Fatos sobre o sono

Você sabia?	Você sabia?
A embriaguez do sono ou despertar confusional é um distúrbio do sono que afeta 1 em 7 adultos. Refere-se a quando uma pessoa é acordada à força e permanece em um estado de confusão por um certo período de tempo antes de voltar a dormir ou acordar completamente.	Em 1965, Randy Gardner, de 17 anos, ficou acordado por 264,4 horas (cerca de 11 dias) para um experimento de feira de ciências e estabeleceu um recorde mundial pelo tempo mais longo que uma pessoa ficou sem dormir. O recorde foi quebrado várias vezes, mas não está mais documentado como um recorde mundial devido a questões éticas.
Dirigir após 20 horas sem dormir é como dirigir com um limite de álcool no sangue de 0,08%, o limite legal nos Estados Unidos. Você tem três vezes mais probabilidade de sofrer um acidente de trânsito ao dirigir com sono.	Sonambulismo, ou sonambulismo, envolve a realização de atividades em um estado de baixa consciência que normalmente são reservadas para plena consciência (por exemplo, falar, limpar, enviar e-mail ou mensagens de texto para colegas de trabalho, caminhar até o banheiro, dirigir um carro, cozinhar ou comer, etc.)
A síndrome da morte arrítmica súbita (SADS) é a morte súbita e inesperada de uma pessoa com 18 anos ou mais durante o sono. É causada por doenças cardíacas, causas relacionadas a medicamentos ou outras causas.	Cinco minutos depois de acordar, 50% de um sonho é esquecido, enquanto 90% é esquecido em 10 minutos.
Um em cada quatro casais dorme em quartos separados.	Os sonhos com febre são vívidos, geralmente sonhos negativos e perturbadores que uma pessoa tem quando a temperatura corporal está elevada.

10. "Sleep" do My Chemical Romance

Neste número de rock assustador de 2006, um homem angustiado descreve suas experiências com terrores noturnos. A música é baseada na estada do grupo em uma propriedade histórica conhecida por ser mal-assombrada. O vocalista da banda sofreu terrores noturnos lá, que incluíam a sensação de que estava sendo estrangulado durante o sono, e ele acreditava ter visto Joana D'Arc queimando. Terrores noturnos são episódios de gritos, medo intenso e agitação durante o sono. Normalmente, duram de alguns segundos a vários minutos, a pessoa permanece adormecida e muitas vezes não se lembra do conteúdo do sonho.

11. "I Should Provably Go to Bed", de Dan + Shay

Para seu próprio bem, o cara dessa música country de 2020 decide se tornar raro quando seu ex volta para a cidade. Os amigos o encorajaram a voltar e seguir em frente com seu relacionamento. Ele decide não esta noite.

O homem apaixonado ainda está carregando uma tocha por sua namorada anterior e percebe que se eles se cruzarem enquanto estiver na cidade, então ver o rosto dela apagará qualquer progresso que ele tenha feito. Portanto, ele descobre que vai jogar pelo seguro ficando em casa, desligando o telefone e indo para a cama.

12. "Wake Me Up Before You Go-Go" por Wham!

Esta música pop vintage de alta energia de 1984 foi um sucesso mundial, a primeira música # 1 para Wham! O narrador da música ouve de um amigo que seu parceiro o deixou dormindo e saiu para dançar na noite passada. (Parece suspeito, certo?) No entanto, ao invés de ficar com raiva dela, ele diz a ela para acordá-lo antes que ela vá na próxima vez. Ele está disposto a trocar o sono por alguma balada tarde da noite com sua namorada.

13. "Lullabye (Goodnight, My Angel)", de Billy Joel

O Piano Man, Billy Joel, escreveu esta terna balada de piano de 1994 em resposta à pergunta de Alexa, então filha de 7 anos, “Para onde vamos quando morrermos?” Na música, Joel garante ao filho que ele nunca irá verdadeiramente deixe-a e nunca fique longe.

O pai amoroso garante à filha que ela sempre fará parte dele. Ele encoraja a garota a se deitar e sonhar como sua vida será maravilhosa. Canções de ninar como essa, ele explica, são um fio que liga as gerações. Assim como ele canta essa canção de ninar para ela, ela um dia poderá cantá-la para o filho.

Alexa Joel, cuja pergunta gerou a música, é filha da modelo Christie Brinkley, a segunda ex-mulher de Joel. O amado cantor depois se casou mais duas vezes e teve mais duas filhas em 2015 e 2020 com sua quarta esposa.

14. "Fireflies" por Owl City

Lutando contra a insônia, o homem nesta música synthpop de 2009 finalmente adormece e tem sonhos lúcidos repletos de 10.000 vaga-lumes cintilantes. Eles hipnotizam o narrador e iluminam seu mundo.

15. "Brain Stew" do Green Day

Deitado na cama, jogando e ajustando seu travesseiro, 2 da manhã se transforma em 4 da manhã. Sua mente está consumida por preocupações ou por sua longa lista de tarefas. Não importa o que você faça, você não pode cochilar. Os sons estridentes que pontuam esta canção de rock de 1995 retratam a experiência frustrante que pode resultar em tormento físico e mental:

Minha mente está acelerada O relógio está rindo na minha caraUma coluna tortaMeus sentidos entorpecidos Depois do ponto de delírio.

16. "Go to Sleep" do Radiohead

O sono é um símbolo de inconsciência política geral nesta cantiga de rock de 2003 (em oposição ao termo "acordou", que se refere à consciência da injustiça sociopolítica. A música alude a debates violentos sobre assistência social para os pobres e enviar "o filho de alguém ou o de alguém filha "partiu para a guerra. O narrador experimenta tal sensação de impotência em face do alerta máximo que dormir, ou não pensar criticamente, representa uma fuga bem-vinda.

17. "Mr. Sandman" por The Chordettes

No folclore da Europa Ocidental e do Norte, The Sandman é uma figura mítica que borrifa areia mágica nos olhos das pessoas, fazendo-as adormecer e trazendo-lhes bons sonhos. A jovem solitária neste número pop de 1954, portanto, tenta fazer um pedido especial de um namorado por meio do Sr. Sandman antes de dormir. Embora não saibamos se funcionou para ela, a fórmula fez muito sucesso para The Chordettes, já que essa música liderou as paradas por sete semanas. Além disso, o single foi posteriormente homenageado com um prêmio Grammy Hall of Fame.

18. "Lights" de Ellie Goulding

Esta cativante melodia de synthpop de 2011 foi um sucesso mundial e foi inspirada pelo medo do escuro de infância de Ellie Goulding. Dormir com a luz acesa proporciona conforto de todas as coisas que acontecem durante a noite.

19. "Onde você dormiu na noite passada", do Nirvana

Esta música do MTV Unplugged de 1993, da banda grunge Nirvana, é assombrosa em vários níveis. Uma balada assassina, a tradicional canção folclórica americana afirma ter raízes que remontam ao século XIX e aos Apalaches. Cobain canta com um nível adequado de angústia, atingindo um grito primordial no final do que só pode ser descrito como a performance de uma vida. Em menos de cinco meses, ele estaria morto por suicídio.

Embora existam muitas versões líricas diferentes de "Onde você dormiu na noite passada", a apresentada aqui é uma reinterpretação de Lead Belly. Uma garota em fuga, seja uma escrava ou um parceiro romântico abusado, escapa brevemente, mas retorna (ou é pega?), Apenas para ser agressivamente questionada por seu captor. Ele é intimidante e poderoso e a repreende, zomba dela:

Minha garota, minha garota, não minta para mim Diga-me onde você dormiu noite passada? Nos pinheiros, nos pinheiros onde o sol nunca brilha Eu estremeceria a noite inteira.

Segue-se uma ameaça sinistra e velada, na qual o narrador descreve a morte do marido de uma mulher. A cabeça decapitada do pobre sujeito foi encontrada nas grandes rodas de uma locomotiva. O aviso é claro.

20. "Talking in Your Sleep" por The Romantics

Neste hit pop global de 1983, o narrador pode ouvir o que sua namorada sonha. A garota tem um caso de sonilóquio, um tipo de comportamento anormal do sono ou parassonia que envolve falar durante o sono. Os adormecidos não têm controle sobre o que escapa de suas bocas quando estão pegando alguns zzz's.

Aqueles que experimentam a condição podem gritar, sussurrar ou resmungar. Eles podem parecer bater um papo consigo mesmos ou manter conversas longas e articuladas com outras pessoas. A parceira da narradora da música professa seu amor enquanto dorme, descreve o que deseja e divulga segredos. Enquanto isso, o cara é todo ouvidos. O que você faria?

Ainda mais canções sobre sono e insônia

Conhece uma música sobre sono ou insônia que deveria estar nesta lista de reprodução? Faça uma sugestão na seção de comentários abaixo!

Música	Artista (s)	Ano de Lançamento
21. "Todos nós dormimos sozinhos"	Cher	1988
22. "Enter Sandman"	Metallica	1991
23. "Não consigo dormir, amor"	Pentatonix	2015
24. "Insônia"	Megadeath	1999
25. "Quem precisa dormir?"	Barenaked Ladies	1998
26. "Noite sem dormir"	The Kinks	1977
27. "Insônia"	The Decemberists	2009
28. "Acorde a pequena Susie"	The Everly Brothers	1957
29. "Insônia"	Sem fé	1995
30. "Sonâmbulo"	The Kinks	1977
31. "Daysleeper"	R.E.M.	1998
32. "Dormindo Sozinho"	Everlast	2004
33. "Estou tão cansado"	Os Beatles	1968
34. "Atrás da Parede do Sono"	The Smithereens	1986
35. "Vou dormir quando estiver morto"	Bon Jovi	1993
36. "Fique acordado até tarde"	Cabeças falantes	1985
37. "Nas primeiras horas da madrugada"	Carly Simon	1990
38. "Conversando durante o sono"	Crystal Gayle	1978
39. "Não consigo dormir"	The La's	1990
40. "Dormir"	Pequeno willie john	1960
41. "Acho que devo dormir"	Jack White	2012
42. "Up All Night"	Massacre	1990
43. "Levante-se"	R.E.M	1988
44. "Durma para Sonhar"	Fionna Apple	1997
45. "Dormindo Solteiro em uma Cama de Casal"	Barbara Mandrell	1981
46. "Shake Me, Wake Me (When It's Over)"	Os Quatro Tops	1966
47. "Golden Slumbers"	Os Beatles	1969
48. "Estou apenas dormindo"	Os Beatles	1966
49. "Quando vou dormir à noite"	The Chiffons	1963
50. "Não gosto de dormir sozinho"	Paul Anka (apresentando Odia Coates)	1975
51. "Durma sem você"	Brett Young	2016
52. "Perdendo o sono"	Chris Young	2017
53. "Insônia"	Daya	2019
54. "Noites sem dormir"	The Everly Brothers	1960
55. "Dormir"	Lixo	1996
56. "Nos braços do sono"	Esmagando abóboras	1995
57. "Durma o dia todo"	Jason Mraz	2002
58. "Eu vou dormir"	Sia	2008
59. "Somente quando eu durmo"	The Corrs	1997
60. "Ode to Sleep"	Vinte e um pilotos	2012
61. "Adormecido"	The Smith	1985
62. "Sonhos lúcidos"	Juice WRLD	2018
63. "R.E.M."	Ariana Grande	2018

Comentários

FlourishAnyway (autor) dos EUA em 29 de setembro de 2020:

MG - Obrigado pela visita. Estou feliz que você durma bem à noite.

MG Singh emge de Cingapura em 29 de setembro de 2020:

Boa seleção, felizmente não tenho insônia. Mas é bom ouvir essas músicas

FlourishAnyway (autor) dos EUA em 29 de setembro de 2020:

Suhail - Que bom ver você de volta. Estou feliz que isso trouxe de volta memórias de sua filha e neto. Parabéns pela família em crescimento.

Suhail Zubaid também conhecido como Clark Kent de Mississauga, ON em 28 de setembro de 2020:

Obrigado por escrever outro artigo sobre música. Não sei quantas perdi durante minha ausência.

"The Lionleep Tonight", interpretada em Lion King, é certamente minha favorita. Assisti Lion King primeiro quando minha filha tinha 2 anos e então seu remake quando meu neto está agora com 4 anos haha.

Por outro lado, eu costumava odiar aquela música do Wham.