Dez melhores músicas de treino!

Ellen é redatora online há vários anos. Ela é uma aficionada por música que adora fazer playlists nas horas vagas.

Quando deixado por conta própria, pode ser difícil dar o melhor de seu treino. Então, o que pode ajudar a motivá-lo? Música, claro! Em casa, quando tento me exercitar, me pego sentado, procrastinando, telefonando para amigos, navegando na internet - tudo menos me exercitando. Nunca me sentaria na esteira da academia: ficaria muito constrangido! O que descobri é que o tipo certo de música pode ser meu amigo substituto para o treino. Então, se você é o tipo de pessoa que precisa de um pouco de música para se sentir motivado a se exercitar, esta lista de reprodução deve ajudar!

Melhores músicas de treino!

Essas músicas devem ajudá-lo a abastecer sua adrenalina, seja em casa ou correndo. Eu espero que goste da lista!

1. "Sozinho" -FOCHBY

Eu ouvi essa música recentemente. Foi otimista e edificante. Isso me deixou feliz. Pensei em compartilhar! Vou colocá-lo na minha própria lista de reprodução. Tem uma sensação de primavera para mim!

2. "Perigoso" - David Guetta

Uma melodia viciante. Eu amo o vídeo também. É tão intenso quando David Guetta lança aquele olhar sujo para seu arquirrival!

Eu não sei para onde as luzes estão nos levando

Mas algo na noite é perigoso

E nada está segurando nós dois

Mas, baby, isso está ficando sério.

- David Guetta (

3. "Tsunami" -DVBBS e Borgeous

"Tsunami" pode ajudá-lo a ir mais alto, mais rápido e mais forte. Uma música para quem não tem limitações para chegar ao ápice! Eu nunca me canso deste!

Preso em um torpor, sinto que estou surfando uma onda

Minha vida é uma montanha-russa dentro de um labirinto (woo)

Espero que seja uma fase, gastando mais do que economizando

Não sei se estou agindo mais com a minha idade, cara

- DVBBS e lindo ("Tsunami!")

4. "Terremoto" -Labrinth

"Terremoto" é rápido e cativante. Você vai se ouvir gritando "Fogo, fogo, estamos prestes a colocar fogo neste lugar, sem fósforo ou isqueiro." O objetivo é seguir em frente enquanto você canta e acertar as letras!

Senhoras e senhores

Isso é algo que eles chamam de inovador

Então, deixe-me primeiro pedir desculpas

Às camisetas e gravatas para a sua maquiagem

Porque vou te deixar feio, assim que cair

Estamos em um alvoroço, garrafas estourando

- Labrinth ("Terremoto!")

5. "O que você está esperando?" - Gwen Stefani

O tempo passará mais rápido com essa música, tornando seus objetivos mais fáceis de alcançar. Vamos! O que você está esperando?

De Spinditty

Como um gato no cio preso em um carro em movimento

Conversas assustadoras

Fecho os olhos, não consigo encontrar o freio

E se disserem que você é um clonador?

- Gwen Stefani ("O que você está esperando?")

6. "Perca-se" -Eminem

Acrescente alguns quilômetros extras, algumas repetições extras ou perca algumas calorias extras com o incentivo de Eminem. É uma música realmente motivacional que nunca parece ser exagerada.

Suas palmas estão suadas, joelhos fracos, braços estão pesados

Já tem vômito no suéter dele, espaguete da mamãe

Ele está nervoso, mas na superfície parece calmo e pronto

Para lançar bombas, mas ele continua se esquecendo

- Eminem - Se perca")

7. "One Wine" -Machel Montano e Sean Paul

Esta é uma das minhas canções favoritas. Eu sei que isso pode me deixar com um humor ativo. Eu até consegui acompanhar essa música inteira uma vez. A música é tão animada e otimista que pode motivá-lo a continuar, mesmo quando você quiser parar.

Apenas uma terça à noite Mi Deh Around De Chill Spot

Quando ela anda em todo o lugar, fique quieta

Para saber como o Gyal se parece, confie em mim, seu Ting Shot

Mas é Nuh a primeira vez que eu vejo Gyal e ela é gostosa!

- Machel Montano e Sean Paul ("Um Vinho!")

8. "Férias" - Dia Verde

Ouça essa música se alguém o irritou ou se você está se sentindo rebelde. Gosto de pular para este no meu trampolim como um rebelde. Tire tudo do seu sistema!

Ouça os cachorros uivando fora do tom

Para um hino chamado fé e miséria (ei!)

E sangre, a empresa perdeu a guerra hoje

- Green Day ("Férias!")

9. "Coisas ruins" - Favor da festa e Nymz

Você quer trabalhar um pouco mais difícil? Saltar além do perímetro do seu treino? Se você nunca ouviu essa música antes, ouça-a. Pode ser a música que tem a capacidade de empurrá-lo ainda mais!

Quando eu entro, eu entro como entro

Eu vejo fumaça e posso entrar

Eu entro como um morcego entra

Eu entro como se fosse Jim

Posso ir Jim ou posso emagrecer

Eu entro como mensagens de texto

E os dados em um micro sim

- Favor de festa e Nymz ("Coisas Baddest!")

10. "We Will Rock You" -Queen

Se você está procurando um pouco de adrenalina, aqui está uma boa música! É uma ótima música para aquecer. Vai fazer seu coração bater mais rápido!

Amigo, você é um menino, faça um grande barulho

Brincando na rua, vai ser um grande homem algum dia

Você tem lama no rosto, sua grande desgraça

Chutando sua lata pra todo lado, cantando

- Queen ("We Will Rock You!")